9月の走行距離は165Kmでした。
う~ん。。
ちょっとサボりすぎたかも…
1回しか20Km以上走ってない…
走行距離が伸びなかった理由に土日にランニングをサボっていたのがあるので、10月は土日に長距離走るを目標にしたいと思います。
Ps.
10月10日に久しぶりに25Km走りました。
帰りの懇親会で酒を飲んだことも原因だと思うけど、10時頃には寝てしまいました。
お陰で、5時頃に起床。
よく寝たためか、気分がすっきりしています。
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2011年10月11日 at 15:30
165kmは十分だと思いますが(笑)足はもう復活ですかね。シーズン到来なんで大会でご一緒できることを楽しみにしています~