サロマ100Kmマラソンを完走できなかったことは置いといて、北海道へ行った思い出を書こうと思います。 まずは、夜の羽田空港。 ６時４０分の飛行機を予約したんだけど、家からじゃ始発に乗っても間に合いそうになかったので前日に … Continue reading →

結果をはじめに書くと、サロマ湖100Kmマラソン、完走できませんでした。 残念。orz でも、完走したかったな～ 完走して、Tシャツとウィンドブレーカー買いたかった… 自分なりには半年間一生懸命走ったつもりでしたが努力が … Continue reading →

金哲彦のマラソン練習法がわかる本を読んでみました。 理由は最近の練習はLSDがメインで、もっと練習内容を濃密にして他のことに時間を使いたいな～と思ったので… 私レベルのランナーはもっと距離を走ったほうがいい！って言う人は … Continue reading →

ビルラムファイブフィンガーズの2足目を買いました。 今回買ったのは、トレイルランニング用のトライスポットって言うシリーズ。     足の裏は、以前買った、KSOというのに比べるとゴツゴツしています。 … Continue reading →

ついに、自己具への片道切符。 サロマ湖100キロマラソンのチケットが届きました… 中身はこんなカンジ… 中には大会のお知らせなど、色々入っていました。 その中でも一番気になったのは、オフィシャル・フィッシャーウェア専用申 … Continue reading →

今月の走行距離、316キロなり。 初めての300Km越え。 疲れた… 日付 走行距離 その他運動 備考 １日 ２日 26.5 ３日 40.0 ランステのイベント ４日 15.5 近所ラン ５日 28.0 高尾山・陣馬山ト … Continue reading →

私はランニングを初めてから、毎月読んでいる雑誌にランナーズと言う雑誌があります。 この中でも、一番楽しみにしている記事がマイトレーニングという記事。 毎月、一人ずつ、2時間30分を切るランナーの練習方法とそこに行き着くま … Continue reading →

20代の自分を取り戻す 理想のカラダのつくり方と言う本を読んでみました。 著者は阿部貴弘さんはパーソナルトレーナー・健康スポーツ講師・温泉健康コンシェルジュと言う、スポーツだけではなく、健康に対するスペシャリスト。 正直 … Continue reading →